Fitness i Siłownia

OSiR Bemowo Fitness

Fitness klub oraz siłownia OSiR Bemowo mieszczą się

na warszawskim Bemowie w dwóch lokalizacjach:

ul. Oławska 3a – Budynek Pływalni “Pingwin”

ul. Obrońców Tobruku 40 – Budynek Hali Sportowej

Siłownie czynne są w godzinach:

PN-PT 8:00-21:00

SB-NDZ 9:00-21:00

! Zerknij w “aktualności” ! – zmiany w funkcjonowaniu siłowni oraz klubu fitness

 

Sale fitness są pomieszczeniami w pełni klimatyzowanymi,

wyposażonymi w akcesoria sportowe:

  • stepy
  • hantle
  • maty
  • obciążenia na nogi
  • piłki gimnastyczne
  • trampoliny (Hala Sportowa)
  • sztangi (Hala Sportowa)
Zapis na zajęcia fitness via sms: 502-201-959 (8:00-15:30)*

Zapisu na wybrane zajęcia można dokonać jedynie w dniu
w którym te zajęcia się odbywają. 
W wiadomości podaj swoje imię i nazwisko a także nazwę bądź godzinę zajęć w których chcesz uczestniczyć (jeśli chcesz uczestniczyć w 2 lub 3 godzinach, pamiętaj o zapisie na każdą z nich). 
Wysłanie wiadomości SMS równa się zapisowi. 
Wiadomość zwrotną otrzymasz jedynie wtedy, kiedy zapis z jakiegoś względu się nie powiódł (np. brak miejsc w grupie ćwiczeniowej). 
Pamiętaj aby wypisać się z grupy jeśli nie będziesz w stanie uczestniczyć w zajęciach. 
Wypisać można się w dowolnej chwili 🙂 wysyłając zwrotkę pod numer wskazany powyżej. 
 
 

* OSiR Bemowo zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć fitness w przypadku
 w którym zapisy na te zajęcia nie przekroczą liczby 3 osób
(Pkt. 20 Regulaminu Fitness Clubu oraz Siłowni OSiR Bemowo).

 

W naszej ofercie zajęć fitness znajdują się:

  • zajęcia “body and mind”/prozdrowotne – zdrowy kręgosłup, pilates, fitball, stretching
  • zajęcia wzmacniające – tbc, abt, sztangi, tabata, BP+STEP
  • zajęcia aerobowe –  trampoliny

Uwaga komunikat!

Na przestrzeni miesiąca kwietnia 2023 zmianie ulegnie obowiązujący harmonogram fitness.

Bardzo prosimy o regularne śledzenie aktualności na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych @osirbemowofitness (FB/INSTAGRAM)

 

 NASZA KADRA: Anna Filipowicz, Róża Mazur, Monika Dąbrówka, Olga Głowala, Ania Kossak.

*** ***

Siłownie OSiR Bemowo wyposażone są w sprzęt takich marek jak Concept

oraz LifeFitnss.

Wybierając trening w OSiR Bemowo masz możliwość ze skorzystania

z fachowej porady oraz pomocy profesjonalnych trenerów personalnych.

NASZA KADRA:

  • ul. Obrońców Tobruku 40:

       Marek Wejs, Bartłomiej Uchroński, Przemysław Boryczka,

      Julia Woźniak

  • ul. Oławska 3a:

    Adrian Warda, Tomasz Kalinowski, Patrycja Jastrzębska

Przed Pływalnią “Pingwin” znajduje się ogólnodostępny parking – bezpłatny

Przed Halą Sportową znajduje się parking OSiR Bemowo – dla klientów fitness klubu oraz siłowni bezpłatny przez pierwsze 2 h postoju.

CENNIK FITNESS oraz SIŁOWNI:

Cennik Fitness + Siłownia